Отдел продаж:
+7 843 500-05-05
Ресепшн:
+7 843 590-78-48

Впервые в Казани клуб PandaGym представит передовые технологии MYZONE

06 июля 2017, 14:31

Еще одной новинкой, которую мы представим в сентябре, станет MYZONE — система мониторинга физической активности в режиме реального времени, незаменимая в проведении интервальных тренировок. Интервальные тренировки — чрезвычайно эффективная методика, которая раньше применялась только в большом спорте. Но даже став достоянием фитнеса, все же требовала от участников групповых классов высокого уровня подготовки.

Клиенты PandaGym первыми в Казани получат возможность оценить преимущества интервальных тренировок, так как с помощью передовых технологий MYZONE тренеры смогут адаптировать любые упражнения в соответствии вашим уровнем подготовки и таким образом исключить возможные риски, связанные с избыточными нагрузками.

Как работает система? Вы надеваете нагрудный датчик MYZONE, и на большом экране в зале появляются ваши показатели — частота пульса и пульсовая зона, в которой вы находитесь. Пульсовые зоны распределяются по цветам: серым цветом обозначается состояние покоя, синим — минимальные усилия, и так по нарастающей до красного цвета, который сигнализирует о том, что вы работаете на пределе своих возможностей.

Система MYZONE хороша тем, что определяет интенсивность упражнений для каждого человека индивидуально. К примеру, если вы находитесь в отличной физической форме, то ваш пульс  при нагрузках будет ниже, чем у растренированного человека. Поэтому инструктор с уверенностью сможет дать вам более сложные упражнения, чтобы ускорить ваш тренировочный прогресс. У новичков пульс буквально подскакивает от незначительных усилий, и если вы только приступаете к тренировкам, для вас будет безопасной работа с малыми весами или на низкой скорости. Система MYZONE сама вычислит реакцию вашего организма на физическую нагрузку и наглядно покажет, насколько легко или сложно вам дается программа занятия. Таким образом, даже если у всех участников групповой тренировки разный уровень подготовки, с помощью системы MYZONE тренер сможет контролировать ваше состояние и подбирать интенсивность индивидуально.

Интервальные тренировки — один из самых популярных мировых трендов фитнеса. Открывая это направление, клуб PandaGym позаботится о том, чтобы сделать его доступным для всех наших клиентов.

 

Другие новости
Вчера в 16:01
14 июля 2017, 18:22
06 июля 2017, 14:36
02 июля 2017, 22:30