Перейти к содержимому

  • Советы
    • Пластинка для наращивания мышц
    • Как получить v-конус
    • Лучшая тренировка спины
    • Секреты тренировки баскетбола
  • Тренировки
    • Лучшая тренирока для ног
    • Топ-10 лучших упражнений на открытом воздухе
    • Тренировки Killer Kettlebell
    • Лучшая тренировка на бицепс
  • Питание
    • Советы по питанию от Робби Фара
    • Питание и советы по диете
    • Секреты питания Джонатана Терстона

Месяц: Май 2020

Питание

Масса тела для лиги регби

Если вы посмотрите любую игру НРЛ на выходных, то обнаружите, что каждый человек на поле построен как танк! Точно настроенный…

Алексей17 мая, 202027 октября, 2020
Советы

Дневная тренировка на большой груди

Хотите большой сундук? Следуйте этой массивной тренировке по накачке грудных мышц. Приготовьтесь создать мощную большую грудь и идеальные грудные мышцы,…

Алексей7 мая, 202027 октября, 2020
Советы

Тренировка скорости и ловкости

В тренировках лиги регби часто пренебрегают тренировкой скорости и ловкости, и это может отрицательно сказаться на игре игрока на поле.…

Алексей3 мая, 202027 октября, 2020

Свежие записи

  • Лучшая тренирока для ног
  • Советы по питанию от Робби Фара
  • Питание и советы по диете для спорта и баскетбола
  • Тренировки Killer Kettlebell
  • Пластинка для наращивания мышц

Рубрики

  • Питание
  • Советы
  • Тренировки

Архивы

  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
Все права защищены 2020.