Перейти к содержимому

  • Советы
    • Пластинка для наращивания мышц
    • Как получить v-конус
    • Лучшая тренировка спины
    • Секреты тренировки баскетбола
  • Тренировки
    • Лучшая тренирока для ног
    • Топ-10 лучших упражнений на открытом воздухе
    • Тренировки Killer Kettlebell
    • Лучшая тренировка на бицепс
  • Питание
    • Советы по питанию от Робби Фара
    • Питание и советы по диете
    • Секреты питания Джонатана Терстона

Месяц: Август 2020

Советы

6 советов по тренировкам Hardgainer

Следуйте этим советам для хардгейнеров, чтобы ускорить тренировки и нарастить больше мышц. Если вы хардгейнер и разочарованы своим быстрым метаболизмом…

Алексей26 августа, 202027 октября, 2020
Советы

30 минут убийственной тренировки

Попробуйте эту 30-минутную тренировку на бицепс, чтобы получить смертоносное оружие! Какой парень не хочет больших бицепсов? Пистолеты, которые выскакивают из…

Алексей11 августа, 202027 октября, 2020
Советы

Лучшая тренировка для плечей

Имейте в виду, что эта лучшая тренировка плеч не для слабонервных! Нет ничего лучше, чем фигура с хорошо округленными плечами.…

Алексей9 августа, 202027 октября, 2020
Советы

Тренируйтесь, как боец ​​ММА

Чтобы стать успешным бойцом ММА, нужно быть сильным, подтянутым, стройным и на все 100% преданным делу! Если вы готовы поднять…

Алексей1 августа, 202027 октября, 2020

Свежие записи

  • Лучшая тренирока для ног
  • Советы по питанию от Робби Фара
  • Питание и советы по диете для спорта и баскетбола
  • Тренировки Killer Kettlebell
  • Пластинка для наращивания мышц

Рубрики

  • Питание
  • Советы
  • Тренировки

Архивы

  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
Все права защищены 2020.