Самый большой «гурман» Wests Tigers Робби Фара раскрывает нам свои секреты питания. Ветеран Wests Tigers и нынешний капитан клуба Робби…
Питание
Питание и советы по диете для спорта и баскетбола
Являетесь ли вы профессиональным спортсменом или воином на выходных, питание играет ключевую роль в достижении спортивных результатов в любом виде…
Игрок Брамби Мэтт Тумуа
После отличного сезона 2013 года Мэтт Тоомуа смог закрепить за собой статус одного из главных плеймейкеров Австралии для ACT Brumbies…
Как разбирать ноги следом
Вам уже не надоедает ваша текущая программа тренировок для нижней части тела? Не набираете мышечную массу, силу или спортивные результаты,…
Секреты питания Джонатана Терстона
Джонатан Терстон, получивший награду «Золотая бутса» 2013 года за отличное выступление в финале Кубка мира по кенгуру и известность в…
Лучшая тренировка спины
Сделайте спину более крупной и сильной с помощью этой комплексной тренировки для спины для увеличения массы и силы. Хорошо развитая…
8 вещей, которые парни никогда не делают
Вы когда-нибудь смотрели на этого действительно спортивного парня в спортзале или в офисе и задавались вопросом, как он это делает?…
Джонатан Терстон: питание и диеты для спортивных действий
Мы спросили суперзвезду и чемпиона Лиги регби Джонатана Терстона, что нужно для того, чтобы он продолжал выступать на пике карьеры.…
6 советов как стать большим для футбола
Занимайтесь футболом и наращивайте сильную мышечную массу в этом сезоне регби, следуя этим советам экспертов по увеличению размера. Мощные, динамичные…
Масса тела для лиги регби
Если вы посмотрите любую игру НРЛ на выходных, то обнаружите, что каждый человек на поле построен как танк! Точно настроенный…