Перейти к содержимому

  • Советы
    • Пластинка для наращивания мышц
    • Как получить v-конус
    • Лучшая тренировка спины
    • Секреты тренировки баскетбола
  • Тренировки
    • Лучшая тренирока для ног
    • Топ-10 лучших упражнений на открытом воздухе
    • Тренировки Killer Kettlebell
    • Лучшая тренировка на бицепс
  • Питание
    • Советы по питанию от Робби Фара
    • Питание и советы по диете
    • Секреты питания Джонатана Терстона

Тренировки

Советы

30-минутная интенсивная тренировка на обед

Жалко время? Добейтесь больших успехов с помощью этой сверхэффективной 30-минутной тренировки в обеденное время для наращивания мышц. Если из-за крайних…

Алексей2 сентября, 202027 октября, 2020
Питание

8 вещей, которые парни никогда не делают

Вы когда-нибудь смотрели на этого действительно спортивного парня в спортзале или в офисе и задавались вопросом, как он это делает?…

Алексей1 сентября, 202027 октября, 2020
Питание

Джонатан Терстон: питание и диеты для спортивных действий

Мы спросили суперзвезду и чемпиона Лиги регби Джонатана Терстона, что нужно для того, чтобы он продолжал выступать на пике карьеры.…

Алексей1 сентября, 202027 октября, 2020
Советы

6 советов по тренировкам Hardgainer

Следуйте этим советам для хардгейнеров, чтобы ускорить тренировки и нарастить больше мышц. Если вы хардгейнер и разочарованы своим быстрым метаболизмом…

Алексей26 августа, 202027 октября, 2020
Советы

30 минут убийственной тренировки

Попробуйте эту 30-минутную тренировку на бицепс, чтобы получить смертоносное оружие! Какой парень не хочет больших бицепсов? Пистолеты, которые выскакивают из…

Алексей11 августа, 202027 октября, 2020
Советы

Лучшая тренировка для плечей

Имейте в виду, что эта лучшая тренировка плеч не для слабонервных! Нет ничего лучше, чем фигура с хорошо округленными плечами.…

Алексей9 августа, 202027 октября, 2020
Советы

Тренируйтесь, как боец ​​ММА

Чтобы стать успешным бойцом ММА, нужно быть сильным, подтянутым, стройным и на все 100% преданным делу! Если вы готовы поднять…

Алексей1 августа, 202027 октября, 2020
Советы

Программа тренировки лиги регби: как улучшить свои отборы в зал

Отборы — жизненно важный компонент лиги регби и навык, на освоение которого уходит много лет, чтобы вы могли завершить его…

Алексей25 июля, 202027 октября, 2020
Советы

Подготовка ног для лиги регби

Vitalstrength получил известие о тренировках ног для лиги регби от самого человека, Джонатана Терстона. Формирование сильных, мощных ног — одна…

Алексей24 июля, 202027 октября, 2020
Питание

6 советов как стать большим для футбола

Занимайтесь футболом и наращивайте сильную мышечную массу в этом сезоне регби, следуя этим советам экспертов по увеличению размера. Мощные, динамичные…

Алексей9 июля, 202027 октября, 2020

Навигация по записям

Назад 1 2 3 Далее

Свежие записи

  • Лучшая тренирока для ног
  • Советы по питанию от Робби Фара
  • Питание и советы по диете для спорта и баскетбола
  • Тренировки Killer Kettlebell
  • Пластинка для наращивания мышц

Рубрики

  • Питание
  • Советы
  • Тренировки

Архивы

  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
Все права защищены 2020.